多年以來的痘痘，曾經砸大錢做美容、買保養品、吃口服藥、擦外用藥膏，卻怎麼樣也治不好，長期治療下來反而更加嚴重，甚至伴隨著皮膚刺痛、燒灼感？此時就要注意了！比起治療，更重要的是先審視這些症狀的成因是什麼，否則很可能揠苗助長，變成頑固的酒糟肌，將會一發不可收拾。

什麼是酒糟肌？

酒糟肌大致上分為四種類型：

• 紅斑血管擴張期

是酒糟肌的最基本類型。會以反覆或持續的泛紅來表現，往往在鼻子、臉頰、前額、下巴出現蝴蝶斑，通常越嚴重的酒糟臉紅持續的時間越久，皮膚下方的血管也顯而易見。此階段的皮膚非常敏感，患部會比周遭肌膚感覺溫熱，不管擦什麼都常有刺痛或燒灼感。

• 丘疹／膿皰期

以一顆一顆紅色突起，或是小膿皰來表現，通常集中在中臉。外觀和青春痘很像，但不會有粉刺，皮膚也常伴隨著刺痛或燒灼感。

• 皮膚組織增生之鼻瘤期

以男性酒糟患者為主。這類型會使肌膚增厚且臉部血管過度生長，在鼻子周遭增生組織，因此導致蒜頭皮的產生，且會有一顆顆不規則的硬結感。但其實這樣的增厚也會出現在其他部位，如下巴、額頭、耳朵、眼皮等。

• 眼睛症狀期

眼部酒糟較難被診斷，是最常被忽略的酒糟表現。發作起來類似結膜炎，症狀包括眼睛刺激、乾澀、流淚、異物感、灼熱感、眼皮浮腫，甚至造成視力模糊。眼睛症狀期常伴隨其他類型的酒糟，因此同時要面對皮膚問題及發癢、刺激的眼睛。
癢

為什麼會有酒糟肌？

暫且先不論成因，反而要多留意有許多因素會導致酒糟惡化。基本上，只要會造成血液突然流向臉部的都需要注意，例如：日照、風吹、炎熱氣候、繁重或劇烈的運動、情緒壓力、特定保養成分、外用類固醇乳膏等其它外用藥會使得皮膚變薄、辛辣食物，酒精及咖啡因(尤其是熱飲，如咖啡) 。如果本身就是屬於酒糟體質，更需要注意避免持續暴露於上述因子。

酒糟肌和痘痘怎麼區分？

丘疹／膿皰期的酒糟和青春痘在外觀上很難做區別，但單純的酒糟不會伴隨著粉刺，青春痘也不會有明顯的刺痛、燒灼感。

即便如此，為什麼還是很多人會誤以為自己臉上是純的粉刺痘痘？因為酒糟患者臉上的毛孔中央，都有個小白點，這些小白點是多隻螨蟲，以「倒立」的方向，塞在毛囊裡，所以看到的白點其實是蟲的尾巴。但臨床上時常見到酒糟肌合併青春痘的患者，因此更需要交給皮膚專科醫師來做進一步的診斷及治療。

若放著不管就會導致酒糟肌惡化，甚至呈現持續發炎的狀態，微血管泛紅到幾近藍紫色。而且肌膚的敏感程度嚴重到幾乎接觸到任何東西都會引起極度反應，無論是油性或乾性皮膚都會不斷脫皮。

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最後提醒，酒糟肌除了可使用M22彩衝光治療，平時也要注意生活作息正常，注重保濕舒緩發炎反應，防曬減少紫外線對肌膚的傷害，才能做到酒糟肌的預防與保養。